8 СПОСОБІВ ЗРОБИТИ ДЕНЬ ПРИЄМНИМ

1. ХТО РАНО ВСТАЄ, ТОМУ БОГ ДАЄ.

Чим раніше Ви прокинетесь, тим більше часу для розслаблення, зібрання з думками та на виконання задуманих задач.

2. СНІДАЙТЕ ЯК КОРОЛЬ.

Якщо Ви хочете стимулювати обмін речовин з самого ранку, добре снідайте. Це зарядить Вас енергією на весь день. Не забувайте про корисне харчування.

3. ТРЕНУЙТЕСЬ.

Немає нічого кращого ранкової прогулянки пішки.

4. ПОДУМКИ СКЛАДІТЬ ПЛАН НА ДЕНЬ.

Це простий, корисний і ефективний метод. Насолоджуючись чашкою ароматної кави або чаю, уявіть, як би Ви хотіли провести свій день.

5. ДАЙТЕ СВОБОДУ ФАНТАЗІЇ.

Що Вам заважає трохи помріяти зранку? Це дуже корисно, оскільки стимулює творче мислення.

6. книга ДЛЯ ДУШі.

"Щасливі люди читають книжки і п'ють каву" Мартін Люгер Аньєс

7. БАЛЬЗАМ ДЛЯ ОЧЕЙ.

Приділіть кілька хвилин своїй зовнішності. Охайний зручний одяг, макіяж, зачіска – і Ви готові до вирішення будь-яких задач!

 8. Винагорода.

Придумайте собі приємну нагороду за продуктивний рабочий день.